【老眼とは】 老眼、または「遠近調節障害」とも呼ばれる状態は、通常40歳以降から現れるもので、近くの物体を見る際に焦点を合わせる能力が低下することを特徴とします。 この状態は、眼の水晶体が柔軟性を失い、遠近の切り替えが難しくなるために起こります。老眼の主な症状には、文字や細...

近年、ネットやYouTubeの普及や科学の発展により、スポーツ界では、アスリートのトレーニングや栄養管理が注目されますが、一つの重要な要素がしばしば見過ごされてしまっています。それは、アスリートの眼のケアです。眼は、パフォーマンス向上や競技中の安全性の維持において重要な役割...

現代の生活では、スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスを使用する機会が増え、私たちの眼と体は新たなストレスにさらされています。このデジタルストレスが原因で、眼精疲労や首こり肩こりといった症状が増加しています。 【眼精疲労とは】...

ドライアイ

デジタル社会なこの時代、みなさんも一度は眼の疲れを感じたことがあるのではないでしょうか？ 私自身も、よくスマホやパソコン作業をおこないますので、眼精疲労を感じています。 眼精疲労とは、眼を使う作業を続けることによって、眼球を動かす筋肉や眼の周りの筋肉が凝り固まり、眼の疲れや...